Razmišljanja o nezi

U poslednje vreme sve češće razmišljam da bi trebalo malo opširnije tekstove da pišem o samoj nezi i važnosti iste za celokupnu dobrobit žena, ali i ljudi uopšte. Obožavam šminku, ali me pritiska utisak da recenzije koje pišem su više u svrhe reklamiranja, tj. preporuka šta kupiti, a šta ne, a ne sadrže mnoge dragocene informacije poput postova o nezi.

Nega vam je, drage moje, ključ i osnova svega. Negom pokazujete koliko zapravo volite i cenite sebe. To nije samo korišćenje sapuna ili kreme, to je ceo ritual kojim vrednujete sebe i pokazujete da vi i vaša koža zaslužujete najbolje. Nega je ritual kojim opuštate telo od svakodnevnog stresa, kojim pročišćujete organizam i um. Zato se uvek slažem sa tvrdnjom da je moje telo moj hram i da ga ja poštujem i održavam kako hranom koju jedem, tako i pažnjom koju mu posvećujem spolja, vežbom i kvalitetnom negom.

Maintain-a-consistent-morning-and-nighttime-routine

Za negu ne treba milion dolara

Ponovo moram da napomenem da za negu ne treba milion dolara. Ko hoće da ugodi sebi i razmazi sebe, potrebno mu je samo vreme i mir, a preparati mogu biti koji god, iz dm-a ili iz Sephore ili iz sopstvene kuhinje. Kako vam volja i mogućnosti dopuštaju. Budite sebi prijatelj. Ugodite sebi. Stavite masku na lice dok gledate tv ili spremate ispit. Namažite ulje na kosu dok usisavate ili kuvate. Napravite kad imate priliku mali SPA ugođaj u sopstvenom domu. Zapalite sveću, pustite neku relax muziku, napunite kadu, sipajte u nju čašu mleka i kap ulja. Prijaće koži, ali će pre svega prijati mozgu.

skincare-1

Mi smo svi bića proistekla iz vode

Voda nas čini, voda nas čisti, voda nas leči. Ona odnosi nečistoću, ali i brige i stres. Opušta mišiće nakon napornog dana, ili razbuđuje um u zoru. Hidrirajte svoje telo kad god možete. Okružite se bočicama sa vodom, jer nju najčešće u jurcanju svakodnevnom zaboravimo i ne unosimo dovoljno. Ne samo što će doprineti vašem metabolizmu, ispeglaće vam i bore. Mnoge žene ne shvataju da je deo bora koje se mogu sprečiti i izbeći uzrokovan upravo nedovoljnom hidratacijom. Ne treba vam sparušena koža oko očiju zato što vas je mrzelo da popijete čašu vode. Bolje ste od toga. Zaslužujete bolje. Jako brzo minimalni napor prelazi u naviku, uskoro ćete samo vodu i piti. A za veći užitak u najsavršenijem piću, dodavaćete same krišku limuna, jagode, ili list nane.

Ako imate vremena, bacite pogled na post koji sam vam pisala prošle godine (klik), ako ikako možete, sačuvajte ga negde, tu vam je sažetak svega što o nezi treba da znate. Posebno ovo pišem zbog mlađih devojaka koje me čitaju, jer su one u najboljem periodu za stvaranje zdravih navika. Nega, ponavljam, nisu samo kreme, to je i hrana, to su svi šećeri koje ste pojeli, sva salata, sva ležanja na kauču ili svo vreme u prirodi. Sami birate šta činite za sebe, birajte pametno.

Za sledeći post vam spremam interesantnu priču o jednom segmentu nege kože, a do tad uživajte i učite da se opustite. Pišite mi da li vam ovakvi tekstovi koriste i čega biste želeli više da vidite na mom blogu! Koji su vaši rituali nege?

6 Comments

  • Posted јун 8, 2018
    by Aida

    Uh itekako su mi korisni tvoji postovi draga, stim da se ja bas i ne razumijem u sve to oko kozemtike ali od tebe uvijek nesto novo naucim i zato i volim uvijek da posjetim tvoj Blog jer ima toliko dobrih informacija i stvari koje mogu nauciti. ❤️ Hvala ti na tome ❤️

  • Posted јун 9, 2018
    by Violeta

    Ovo nisam još uvek probala, ali definitivno moram… jer šta god da si preporučila a da sam ja probala je savršeno, tako verujem da je i ovo 😍😍😍♥️♥️

  • Posted јун 11, 2018
    by Ksenija

    Može više ovakvih tekstova 🙂

  • Posted јун 14, 2018
    by Tamara Životic

    Draga moja, želela bih još ovakvih postova. ❤️ Ova „životna trka“ koju svakodnevno živimo nas „tera“ zapravo da zaboravimo koliko je bitno negovati i voleti naš „hram“. Hvala ti što nas podsećaš! ❤️

  • Posted јун 16, 2018
    by Milica

    Svidja mi se nega prilikom koje se opustamo jer nam je to i najpotrebnije! Hvala na divnim savetima! 😍 ❤️

  • Posted јун 23, 2018
    by Jovana

    Ovaj tekst je stvarno predivan. Cak sam skrinsotovala neke delove da mi budu podsetnik za zivot. Sjajno!

Leave a comment