Maintain a consistent morning and nighttime routine

skincare-1

Lately, I have been thinking more often that a little bit more extensive texts should be written about the care and importance of the same for the overall well-being of women, but also of people in general. I love make-up, but I’m under the impression that the reviews I write are more for advertising purposes, i.e. recommendations what to buy, and what not to, and do not contain so much valuable information like posts about care. (Skin)care, my dear, is the key and the basis for everything. That’s a way to show how much you actually love and appreciate yourself. It’s not just using soap or cream, it’s the whole ritual where you are showing that you value yourself and show that both you and your skin deserve the best. It is a ritual that relaxes the body from everyday stress, which purifies your body and mind. That’s why I always agree with the statement that my body is my temple and that I respect it and maintain it both with the food I eat and with the all attention and care I dedicate to it.

U poslednje vreme sve češće razmišljam da bi trebalo malo opširnije tekstove da pišem o samoj nezi i važnosti iste za celokupnu dobrobit žena, ali i ljudi uopšte. Obožavam šminku, ali me pritiska utisak da recenzije koje pišem su više u svrhe reklamiranja, tj. preporuka šta kupiti, a šta ne, a ne sadrže mnoge dragocene informacije poput postova o nezi. Nega vam je, drage moje, ključ i osnova svega. Negom pokazujete koliko zapravo volite i cenite sebe. To nije samo korišćenje sapuna ili kreme, to je ceo ritual kojim vrednujete sebe i pokazujete da vi i vaša koža zaslužujete najbolje. Nega je ritual kojim opuštate telo od svakodnevnog stresa, kojim pročišćujete organizam i um. Zato se uvek slažem sa tvrdnjom da je moje telo moj hram i da ga ja poštujem i održavam kako hranom koju jedem, tako i pažnjom koju mu posvećujem spolja, vežbom i kvalitetnom negom.

Again, I have to note that there is no need to spend million dollars on skincare. Whoever wants to please himself, only needs time and peace, and the products can be whatever, from dm or from Sephora or even from your own kitchen.  Be a friend to yourself. Pamper yourself. Put face mask as you watch TV or learn for your exam. Soak your hair with coconut oil while you clean house or cook. Whenever you have the opportunity, make a small SPA atmosphere in your own home. Burn the candle, play some relaxed music, fill the tub, pour a glass of milk and a drop of oil into it. It will rejuvenate the skin, but it will primarily relax your brain. We are all beings originated from the water. The water makes us, the water cleanses us, the water heals us. It deals with impurity, but also takes off worry and stress. It relaxes the muscles after a busy day, or arouses the mind at dawn. Hydrate your body whenever you can. Make yourself surrounded by water bottles because we often forget about water intake during the day. Not only will it contribute to your metabolism, it will also beat you wrinkles. Many women do not realize that part of the wrinkles that can be prevented and avoided is caused by insufficient hydration. Very fast, the minimum effort turns into a habit. And for the greater enjoyment, you can add a slice of lemon, strawberries, or mint leaves.

Ponovo moram da napomenem da za negu ne treba milion dolara. Ko hoće da ugodi sebi i razmazi sebe, potrebno mu je samo vreme i mir, a preparati mogu biti koji god, iz dm-a ili iz Sephore ili iz sopstvene kuhinje. Kako vam volja i mogućnosti dopuštaju. Budite sebi prijatelj. Ugodite sebi. Stavite masku na lice dok gledate tv ili spremate ispit. Namažite ulje na kosu dok usisavate ili kuvate. Napravite kad imate priliku mali SPA ugođaj u sopstvenom domu. Zapalite sveću, pustite neku relax muziku, napunite kadu, sipajte u nju čašu mleka i kap ulja. Prijaće koži, ali će pre svega prijati mozgu. Mi smo svi bića proistekla iz vode. Voda nas čini, voda nas čisti, voda nas leči. Ona odnosi nečistoću, ali i brige i stres. Opušta mišiće nakon napornog dana, ili razbuđuje um u zoru. Hidrirajte svoje telo kad god možete. Okružite se bočicama sa vodom, jer nju najčešće u jurcanju svakodnevnom zaboravimo i ne unosimo dovoljno. Ne samo što će doprineti vašem metabolizmu, ispeglaće vam i bore. Mnoge žene ne shvataju da je deo bora koje se mogu sprečiti i izbeći uzrokovan upravo nedovoljnom hidratacijom. Ne treba vam sparušena koža oko očiju zato što vas je mrzelo da popijete čašu vode. Bolje ste od toga. Zaslužujete bolje. Jako brzo minimalni napor prelazi u naviku, uskoro ćete samo vodu i piti. A za veći užitak u najsavršenijem piću, dodavaćete same krišku limuna, jagode, ili list nane.

Especially I am addressing younger girls who read my blog because they are at the best age for creating healthy habits. Skincare and care in general are not just creams, that’s food, it’s all the sugars you’ve eaten, all the salads, all the lying on the couch or all the time in the nature. You choose what you do for yourself, so choose smart.

Ako imate vremena, bacite pogled na post koji sam vam pisala prošle godine (klik), i ako ikako možete, sačuvajte ga negde, tu vam je sažetak svega što o nezi treba da znate. Posebno ovo pišem zbog mlađih devojaka koje me čitaju, jer su one u najboljem periodu za stvaranje zdravih navika. Nega, ponavljam, nisu samo kreme, to je i hrana, to su svi šećeri koje ste pojeli, sva salata, sva ležanja na kauču ili svo vreme u prirodi. Sami birate šta činite za sebe, birajte pametno.

For the next post, I’m preparing you an interesting story about a segment of skin care, and until then enjoy and learn to relax. Tell me if you are using such texts and what you would like to see more on my blog! What are your rituals of care?Za sledeći post vam spremam interesantnu priču o jednom segmentu nege kože, a do tad uživajte i učite da se opustite. Pišite mi da li vam ovakvi tekstovi koriste i čega biste želeli više da vidite na mom blogu! Koji su vaši rituali nege?

Jelena
Written by Jelena

    6 Comments

  1. Aida June 8, 2018 at 16:09 Reply

    Uh itekako su mi korisni tvoji postovi draga, stim da se ja bas i ne razumijem u sve to oko kozemtike ali od tebe uvijek nesto novo naucim i zato i volim uvijek da posjetim tvoj Blog jer ima toliko dobrih informacija i stvari koje mogu nauciti. ❤️ Hvala ti na tome ❤️

  2. Violeta June 9, 2018 at 17:01 Reply

    Ovo nisam još uvek probala, ali definitivno moram… jer šta god da si preporučila a da sam ja probala je savršeno, tako verujem da je i ovo 😍😍😍♥️♥️

  3. Ksenija June 11, 2018 at 13:52 Reply

    Može više ovakvih tekstova 🙂

  4. Tamara Životic June 14, 2018 at 14:25 Reply

    Draga moja, želela bih još ovakvih postova. ❤️ Ova “životna trka” koju svakodnevno živimo nas “tera” zapravo da zaboravimo koliko je bitno negovati i voleti naš “hram”. Hvala ti što nas podsećaš! ❤️

  5. Milica June 16, 2018 at 18:51 Reply

    Svidja mi se nega prilikom koje se opustamo jer nam je to i najpotrebnije! Hvala na divnim savetima! 😍 ❤️

  6. Jovana June 23, 2018 at 13:00 Reply

    Ovaj tekst je stvarno predivan. Cak sam skrinsotovala neke delove da mi budu podsetnik za zivot. Sjajno!

Leave a Comment

Leave a Reply